Blog / Zdrowie psychiczne

Neurastenia – nerwica naszych czasów

27 sty 2019

Jej głównym przejawem jest poczucie zmęczenia – fizycznego lub psychicznego. Chodzi o taki rodzaj zmęczenia, które nie mija po przespanej nocy lub po urlopie. Pacjenci neurasteniczni czują się zmęczeni nawet po wykonaniu niezbyt złożonego zadania umysłowego. Męczą ich zwyczajne rozmowy, codzienne obowiązki, pobyt w domu oraz w pracy, drażni hałas, gwałtowne dźwięki. Nadwrażliwości na bodźce […]

Czytaj więcej...

Samobójstwo

19 gru 2018

Ludzie, którzy usiłowali popełnić samobójstwo mówią o ogromnym cierpieniu, którego nie byli w stanie dłużej znosić. Nie mieli przy tym żadnej nadziei, że ich sytuacja może się kiedyś zmienić. Myślenie jest u nich zawężone. Nie widzą wyjścia z sytuacji, niepowodzenia (na przykład dług czy zawód miłosny) są dla nich miażdżące, bo wpychają w rozpacz i […]

Czytaj więcej...

Uwierzyć w depresję

29 lis 2018

Niektórzy ludzie  po prostu nie wierzą w istnienie depresji. Jest w nich opór przed zaakceptowaniem, że poczucie nieszczęścia i niemocy może być chorobą. Raczej uznają ją za skutek lenistwa, zbytniego skoncentrowania na sobie, przewrażliwienia, niewdzięczności, czy braku silnej woli. Co więcej, niektórym chorym trudno jest uwierzyć, że to co przeżywają to depresja. Może zdążyli się […]

Czytaj więcej...

Ukryty alkoholizm

14 lip 2018

Nasze skojarzenia na temat alkoholizmu często odnoszą się do widoku osób uzależnionych na ulicy, zaniedbanych, bełkoczących do siebie, proszących o pięć złotych lub stojących (na chwiejnych nogach) z puszką piwa w ręku, bez pracy, bez perspektyw. Po prostu dno. Tymczasem osobą uzależnioną może być ktoś kto wygląda normalnie, ma dobrze płatną pracę, rodzinę, dom, spędza […]

Czytaj więcej...

Poczucie własnej wartości

11 cze 2018

Poczuć własną wartość – oznacza nie tylko wiedzieć że jestem kimś wartościowym, lecz poczuć to w swoim ciele. Nie wystarczy, że ktoś mi powie że jestem cenny, lecz żeby mieć poczucie własnej wartości, muszę to czuć. Jak wiadomo, w ciele zbierają się doświadczenia z całego życia. To co przeżyliśmy tworzy w nas obraz siebie.  Poczucie […]

Czytaj więcej...